Как защитник психического здоровья и последователь этих замечательных женщин, я глубоко тронут их смелостью открыто обсуждать свою борьбу с психическим здоровьем и зависимостью. Ариана Гранде, Деми Ловато, Зендая и Леди Гага — не просто талантливые артисты; они являются маяками надежды для бесчисленного количества людей, которые могут чувствовать себя одинокими в своих битвах.
Реми Бадер не из тех, кто публикует сообщения, переживая боль.
Действительно, TikToker недавно подробно рассказала, почему она ценит перерывы в социальных сетях, когда борется со своим психическим здоровьем.
Во время интервью на гала-концерте Дня психического здоровья Project Healthy Minds 2024 10 октября, эксклюзивно для TopMob News, она рассказала, что в январе прошлого года она столкнулась с фазой, когда она глубоко боролась с депрессией. Она поделилась, что ее активность в социальных сетях значительно снизилась примерно на месяц, поскольку для ее личного благополучия было крайне важно отстраниться и сосредоточиться на себе, а не искать одобрения со стороны других. Она объяснила, что это действие направлено на то, чтобы уделить приоритетное внимание психическому здоровью — найти время, необходимое для того, чтобы выяснить, что лучше для вас в данный момент.
Несомненно, Реми признала, что сохранение спокойствия при построении карьеры в Интернете было для нее более тяжелой борьбой.
Будучи энтузиастом образа жизни, я когда-то питал убеждение, что даже краткий перерыв в публикации может поставить под угрозу мою профессиональную репутацию. Однако я пришел к выводу, что это представление было далеко не точным.
Когда Реми делится информацией на своей платформе, она всегда старается открыто обсуждать свои проблемы — практика, которая имеет для нее большое значение с тех пор, как она запустила сайт в 2020 году, где этот подход постоянно подчеркивается как его руководящий принцип.
Человек прямо заявил: «В пятом видео, которое я снял, я начал открыто обсуждать свое психическое здоровье. Это то, что мне всегда давалось легко, потому что я лично сталкивался с проблемами психического здоровья. Раньше я чувствовал, что это связано с стигмой, и рассматривал это как проблему. Теперь, общаясь с другими, я часто говорю: «Многие люди разделяют схожие чувства».
Но ее растущая известность не означает прекращения ее проблем с психическим здоровьем, и она хочет, чтобы ее последователи знали это.
По ее собственным словам: «Если вы предполагаете, что кто-то с более чем тремя миллионами подписчиков не испытывает тех же эмоций, что и вы, или не борется со своим психическим здоровьем, как все остальные, то вы ошибаетесь.
Как ранее подчеркивал Реми, хотя я и стремлюсь устранить стигму посредством своего контента, мне некомфортно подвергать свою личную жизнь обсуждениям или критике.
В проникновенной статье, которую я написал для журнала Nylon в мае прошлого года, я выразил: «Критики часто утверждают, что недостатки сопровождают славу, как тени, и в этом есть доля правды. Однако это не делает нас бессильными устанавливать ограничения.
И эти ограничения особенно важны, когда дело доходит до противостояния негативу.
Каждый день чтение критических комментариев и сообщений о моем наборе (или потере) веса заставляло меня чувствовать себя очень некомфортно и усугубляло проблему, с которой я изо всех сил пытался справиться. Это побудило меня понять необходимость отделения моего цифрового мира от личной жизни, поскольку это казалось решающим для моего благополучия.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше звезд, которые откровенно рассказали о своем пути к психическому здоровью.
Актриса из «Аншлага» поделилась своими мыслями о своей личной борьбе с психическим здоровьем, в частности, о своем опыте борьбы с депрессией.
В своем подкасте с Кэндис Кэмерон Буре она призналась: «Мне довольно сложно обсуждать это, даже с самыми близкими мне людьми. Лично мне кажется, что я должна быть достаточно стойкой, чтобы победить это, но вместо этого я чувствую себя уязвимой.
Обладательница Грэмми артистка совершенно откровенно рассказывает о методах, которые она использует для сохранения своей жизненной силы, например, игнорирование негатива на социальных платформах, а также дает советы всем, кто может обратиться за помощью в этой области.
Когда ее спросили о рекомендации по психическому здоровью, она просто ответила Vogue: «Единственный совет, который я могу дать, — это практиковать терпение». Она была терпелива к себе, воздерживалась от поспешных решений, давая время своим чувствам утихнуть.
Поскольку люди стремились справиться с социальным дистанцированием как средством сдерживания вспышки коронавируса, художник «Фейерверка» открыто признал, что такие обстоятельства также могут вызвать значительный стресс.
В Твиттере она написала: «Иногда трудно решить, что сложнее: держаться подальше от вируса или бороться с приступами депрессии, которые стали нашей новой нормой». Кэти подробно рассказала о том, как она перемещается по этим волнам, сказав: «У меня не так много вариантов, кроме моей машины. Поэтому я провожу много времени в машине, поскольку она дает мне чувство безопасности.
Фотомодель, сотрудничающая с Кеннетом Коулом в рамках защиты интересов Коалиции психического здоровья, поделилась своими личными историями о тревоге в программе «Доброе утро, Америка».
После того, как ее панические атаки начали повторяться, ей «в конце концов удалось собрать необходимую информацию об этом.
Кендалл призналась, что у нее бывают периоды прекрасного самочувствия, а также она переживает немало тревожных дней, что делает ее эмоциональное состояние нестабильным. Она рассказала, что это стало причиной ее интереса к присоединению к движению. Ее конечная цель — помочь другим осознать, что они не одиноки в своих чувствах.
Актер, играющий Черного Адама, откровенно говорил о борьбе с депрессией, признавая, что мужчинам часто сложно открыто обсуждать проблемы психического здоровья.
В Твиттере он заявил, что у всех бывают трудные времена, и депрессия не делает различий. Ему потребовалось некоторое время, чтобы понять эту истину, но главное — не бояться делиться своими чувствами. Мужчины, в частности, склонны держать вещи внутри. Помните, вы не одиноки в этом.
Принц Гарри, также известный как герцог Сассекский, сыграл значительную роль в уменьшении чувства стыда, связанного с обращением за психиатрической помощью. Во время интервью The Telegraph он поделился своим личным опытом терапии, заявив: «Когда я начал обсуждать свое путешествие, я обнаружил, что я не одинок – оказывается, я являюсь частью гораздо большей группы.
Звезда «Империи» является сторонницей обращения за профессиональной помощью и открыто делится своей борьбой с депрессией. В своих прошлых разговорах с Variety она упомянула, что разговаривает с терапевтом, чтобы справиться с ситуацией.
Сама Тараджи П. Хенсон основала Фонд Бориса Лоуренса Хенсона, организацию, занимающуюся борьбой с социальной стигмой, окружающей психическое здоровье в афроамериканском сообществе, одновременно увеличивая представительство чернокожих терапевтов.
В 2017 году актриса из «Ривердейла» поделилась в Instagram искренним сообщением о своих непростых школьных годах, когда она боролась с тяжелой тревогой и депрессией. Она выразила благодарность за помощь и поддержку, которую она получила от своей семьи и терапевта, заявив, что это сыграло важную роль в спасении ее жизни. Ее слова также подчеркнули, что обращение за помощью имеет решающее значение, и напомнили всем, что она имеет огромную ценность для этого мира.
Как эксперт по образу жизни, я хотел бы поделиться мыслями от человека, который меня по-настоящему вдохновляет, — от талантливой звезды «Холодного сердца». В течение многих лет она открыто обсуждала свои методы управления своим психическим здоровьем в различных программных выступлениях и даже в своих историях в Instagram. Эта женщина не только невероятная актриса, но и образец стойкости и заботы о себе.
Она выступает за поиск методов, которые помогут вам лучше всего, что для нее, согласно Health, может включать в себя лекарства, перечисление десяти положительных вещей в ее жизни на каждую негативную мысль и много физических упражнений.
Хотя автор кулинарной книги является любящей матерью четверых детей, она также откровенно рассказала о послеродовой депрессии, с которой сталкиваются многие молодые матери, но которую ей часто трудно обсуждать.
В письме, написанном для журнала Glamour в 2017 году, она отметила, что говорить это вслух с каждым разом становится все проще. Ее намерением было дать понять всем, что такой опыт может случиться с каждым, и она не хотела, чтобы те, кто через это прошел, чувствовали себя стыдно или изолированно.
В интервью журналу The Edit модель откровенно рассказала о своей борьбе с депрессией и размышлениях о самоубийстве в подростковом возрасте. Она призналась, что в те трудные годы чувствовала внутри себя чувство тьмы.
Как энтузиаст образа жизни, я осознал, что отдал слишком много своего счастья в руки любви и других людей, что было неустойчиво. Мне нужно было открыть для себя искусство быть счастливым. Теперь, после долгого путешествия, я с гордостью могу сказать, что могу найти радость внутри себя. Это был долгий путь, но каждый шаг стоил того.
Художник, написавший «Спасибо, дальше», с юмором ответил на шутку пользователя Твиттера о том, кто задается вопросом, кто терапевт Арианы, заявив: «Это довольно забавно, но если серьезно, терапия неоднократно спасала мне жизнь.
Она продолжила: «Если вы не решаетесь обратиться за помощью, постарайтесь этого не делать. Вам не нужно терпеть постоянный дискомфорт и эмоциональные потрясения. Признание того, что исцеление достижимо, само по себе уже является прогрессом.
Артистка открыто делится своими проблемами и победами, связанными с зависимостью, выздоровлением, психическим здоровьем и другими личными темами, включая их в свои музыкальные композиции.
Она также постоянно напоминает фанатам, что работа над своим психическим здоровьем — это непрерывный процесс, в котором будут и плохие дни, ранее написав в Instagram: «Напоминание всем, кто борется с этим: эта жизнь — это путешествие с множеством взлетов и падений, но вы не могу сдаться».
Помимо изображения персонажей, страдающих проблемами психического здоровья, таких как ее героиня Рю в подростковом сериале Эйфория, стоит отметить, что она также открыто обсуждала и сталкивалась с этими проблемами в своей личной жизни.
В 2013 году Зендая рассказала в своем ныне закрытом приложении, что испытала беспокойство после появления на шоу Эллен, где у нее сломался микрофон. С тех пор она нашла методы борьбы с этими эмоциями, заявив: «Иногда вам просто нужно сделать перерыв, чтобы снять стресс.
В открытом разговоре с журналом WSJ Magazine художница поделилась своими мыслями о своей личной борьбе с психическим здоровьем, сказав: «Иногда мои пики были чрезвычайно высокими, в то время как спады могли держать меня в стороне на длительное время.
Она рассказала, что имеет дело с проблемами психического здоровья. Благодаря правильному лечению ее жизнь изменилась.
Обладательница Грэмми артистка посвятила себя тому, чтобы делиться состраданием и открыто обсуждать проблемы психического здоровья, даже делясь своим личным опытом с этим.
Во время мероприятия Global Changemakers Award на мероприятии по сбору средств Empathy Rocks Children Mending Hearts в 2018 году она призналась, что долгое время скрывала свои проблемы с психическим здоровьем, иногда публично, а иногда и конфиденциально. Однако она твердо выразила убеждение, что сокрытие подобных вопросов только усугубляет болезнь.
Смотрите также
- Коды Roblox Anime Spirits (апрель 2024 г.)
- Расположение всех особых врагов в Wuthering Waves
- Лучшие настройки Zenless Zone Zero для ПК
- Список уровней Zenless Zone Zero Bangboo – рейтинг всех Bangboo
- Как исправить проблемы с сбоем Dungeonborne на ПК
- Once Human Лучшие настройки для улучшения FPS на ПК
- Марен Моррис реагирует на неисправность своего гардероба в NSFW
- Почему Симона Байлз называет выступление на Олимпийских играх в Токио «реакцией на травму»
- Когда-то человек: как сделать пасхальное яйцо Налкотта
- Anime Spirits Trello Link и сервер Discord (август 2024 г.)
2024-10-11 20:52