Как опытная мать и преданный своему делу профессионал, я глубоко восхищаюсь стойкостью и решимостью, проявленными этими знаменитостями. Подход Габриэль Декер к послеродовому похудению, подчеркивающий любовь к себе и приоритетность своего новорожденного, глубоко резонирует со мной. Это напоминание о том, что наши тела прошли невероятный путь, и им нужно время, чтобы восстановиться, прежде чем мы снова попросим их действовать.
Остановитесь, упадите и катитесь вверх, чтобы увидеть новый внешний вид Jelly Roll.
В недавнем посте исполнитель «The Wild Ones» (в настоящее время находится в туре «Beautifully Broken») поделился информацией о своих текущих усилиях по снижению веса. Он сообщил, что сбросил впечатляющие 100 фунтов по сравнению с предыдущим туром.
В видео, опубликованном 23 октября, Джелли заявил, что к следующему году, когда вы его увидите, он уже не будет тем человеком, которого вы знаете сейчас. Он планирует пройти интенсивные силовые тренировки, к которым никогда раньше не прибегал.
Хотя Джейсон Брэдли ДеФорд, которому 39 лет, достиг своей цели по снижению веса, он намерен продолжать работать над дальнейшим снижением веса до завершения своего мирового турне.
«В марте на выставке собак в Канаде вам, вероятно, будет трудно меня узнать», — добавила Джелли.
Как певице «I’m Not Ok» удалось достичь такого важного рубежа в потере веса? Информацию предоставил его диетолог Ян Лариос.
Ян упомянул в видео, что мы достигли середины тура и Jelly выступает исключительно хорошо. Он добавил, что музыкант решил прогуляться по аренам перед концертами, а также заняться баскетболом и боксом, чтобы поддерживать уровень физической подготовки.
Шеф-повар, который обслуживает таких высокопоставленных клиентов, как бойцы смешанных единоборств, такие как Дэниел Кормье и Джамал Хилл (чемпион в полутяжелом весе), поделился подробностями о недавних изменениях в питании Джелли. Среди его любимых закусок перед выступлением — банан, подслащенный медом манука, стевией и темным шоколадом.
Помимо обучения кантри-звезды приготовлению блюд с высоким содержанием белка, Ян также был главным сторонником и лидером Jelly.
В недавнем посте в Instagram от 16 сентября диетолог похвалил значительные и преобразующие изменения в образе жизни, которые совершает человек. Он не только вносит эти изменения, но и вдохновляет бесчисленное множество других во время своего нынешнего тура по 56 городам. Мы не можем дождаться, чтобы увидеть, как он продолжит впечатлять, поскольку он показывает, что это только начало!
В 2016 году Джелли связал себя узами брака со своей женой Банни XO. Недавно он выразил волнение и признательность в ответ на некоторую поддержку, воскликнув: «ДАВАЙТЕ ГОООООО БУББББАААА.
Читайте дальше, чтобы узнать, что другие звезды сказали о своем пути к снижению веса.
Безусловно, ведущий ток-шоу в последнее время выглядит более уверенным в себе. Как она рассказала People, ее врач выявил у нее преддиабет, что побудило ее похудеть. «Я прислушивалась к советам своего врача, чего не делала уже пару лет», — сказала она. «А поскольку мне хорошо подходит богатая белком диета, мне удается придерживаться ее около 90% времени.
В конце концов, она девчонка из Техаса, «поэтому я люблю мясо — извините, в мире вегетарианцы!»
Мать Ривера и Ремингтона одинаково наслаждается своим новым началом в Нью-Йорке. Она отметила: «Прогулка по городу дает настоящую тренировку». Более того, в настоящее время она любит инфракрасные сауны и недавно попробовала окунуться в холодную воду, после того как все ее поддержали.
В ее коллекции средств: популярный на данный момент препарат для похудения: «Мой врач настойчиво советовал мне его около двух лет, и я ответила: «Нет, меня это беспокоит. У меня проблемы со щитовидной железой», — поделилась она. в выпуске Шоу Келли Кларксон, май 2024 года. «Люди думают, что это Оземпик. Это не так». Вместо этого это еще одно неуказанное лекарство, добавила она: «Что-то, что помогает расщеплять сахар, но мое тело не делает этого эффективно.
Вы получите несколько советов по здоровью! И вы получите несколько советов по здоровью! Потому что теперь, когда легенда СМИ чувствует себя лучше, чем когда-либо, она делится своими лучшими советами. «Это не что-то одно, — подчеркнула она Entertainment Tonight о своих тренировках на беговой дорожке, походах, потреблении воды и питательном питании, — это все».
Опра Уинфри не раскрыла, какое конкретно лекарство для похудения она принимает, но в интервью журналу People в декабре прошлого года она выразила свои чувства по этому поводу следующим образом: как облегчение, как искупление, как подарок. Это больше не то, что нужно скрывать и за что меня высмеивают. Я покончил со стыдом от других и особенно от себя.
В своем посте в Instagram в июле 2023 года персонаж HGTV поделился своей личной историей преобразования своей жизни за двухлетний период как доказательством того, что можно внести существенные изменения.
Иногда вы можете поверить, что находитесь на правильном пути, но что действительно может принести вам пользу, так это изменение направления, способствующего развитию», — записал он. Хотя время от времени он посещал занятия горячей йогой со своей партнершей Хизер Рэй Эль Мусса. знаменитость призналась, что у него нет четкого режима дня, он не следит за потреблением белка и лишен каких-либо профессиональных советов.
Введите: диетолог Шон Торбати. Теперь «я ем правильную еду и занимаюсь горячей йогой 1–2 раза в неделю, что очень полезно для моего психического и физического состояния», — объяснил отец троих детей. «Все зависит от мотивации и настойчивости».
Для него, когда он по-настоящему осознал важность хорошего самочувствия и сохранения здоровья – ради себя, своей семьи и своей долгой жизни – именно в этот момент он взял себя в руки и начал усердно работать!
В недавнем сообщении соведущая View рассказала, что она прибегала к использованию Фарсигона (торговая марка Mounjaro), препарата, который в основном используется для лечения диабета 2 типа, в качестве средства для похудения после увеличения ее веса в 2021.
В своем появлении в эпизоде ток-шоу от 19 марта она заявила: «В то время, когда я снималась в Till, мой вес составлял почти 300 фунтов. Я употребляла много стероидов и различных лекарств. Одним из факторов, который помог мне похудеть, является Ozempic, который я сейчас использую.
Телеведущая, кстати, уверена в своей великолепности независимо от того, получает ли она от вас комплименты или нет. В ответ на слухи, предполагающие значительные физические изменения, звезда «Моей большой сказочной жизни» в февральском посте в Instagram дала понять, что она не проходила никаких медицинских процедур для похудения.
Она упомянула, что похудела на 100 фунтов по сравнению со своим предыдущим весом в 385 фунтов, причем 50 из этих фунтов она потеряла после кончины ее матери, Барбары «Бабс» Тор в декабре 2022 года. В настоящее время она весит 285 фунтов и поддерживает этот вес на протяжении многих лет. почти год.
По сути, она выразила благодарность за похвалу, но дала понять, что предпочитает не слишком уделять внимание своей внешности и не любит, когда другие делают то же самое.
Несмотря на то, что актриса хорошо известна своей красотой в Кливленде, Лос-Анджелесе или любом другом городе, в котором она проживает, в феврале актриса выразила уникальный взгляд на образ тела в посте в Instagram.
Ведущий Food Network опубликовал фотографию в бикини 2014 года с комментарием: «Это тело весит 150 фунтов при росте 5 футов 4 дюйма». Она больше не взвешивается из-за того, что такой вес по определенным стандартам считается избыточным, что она теперь считает смешным и во что верила слишком долго.
Освободившись от стресса, связанного с диетой, она сказала: «Я по-настоящему поняла, что я сострадательная, остроумная, вдумчивая – женщина по своей сути». Она подчеркнула: «Никогда не позволяйте вашей самооценке определяться вашим весом или размером. Помните, что вы достаточны именно такими, какие вы есть.
Что касается тех, кто мог не согласиться, она резюмировала: «К черту их».
Музыкант, чувствующий себя больше рок-звездой, выразил радость после того, как сбросил примерно 55 фунтов. В сообщении в своем Instagram от апреля 2023 года он признался, что многие интересовались его потерей веса и выступлениями на сцене. «Мне очень нравятся мои выступления, — заявил он, — и я никогда не чувствовал себя более здоровым, чем сейчас.
Его источником мотивации, как он объяснил, была дочь, родившаяся в 2022 году: «Полагаю, отцовство взяло верх, и я решил отказаться от газировки и начать есть более здоровую пищу, чтобы я мог еще немного побыть с этим крошечным ангелочком. Список — бросить курить и сократить употребление алкоголя, но мне нравится думать о себе как о терпеливом человеке.
Действительно, она действительно испытала бремя ожиданий быстрого восстановления своей фигуры до беременности после рождения сына Сидни в ноябре 2022 года. Как она рассказала TopMob News, потеря 85 фунтов в послеродовой период стала для нее движущей силой. Она призналась, что была зациклена на этой цели, потому что не хотела участвовать в дискуссиях о своем теле, вместо этого предпочитая вести себя сдержанно и сосредоточиться исключительно на себе.
Она не предлагала применять свой чрезвычайно строгий метод, но признала, что он трудоемок и неприятен, охарактеризовав его как постоянное чувство голода, но результатами она довольна.
Бывшая звезда Розанна пережила как взлеты, так и падения во время своей одиссеи здоровья. В прошлом, по его словам, он брал трехмесячный перерыв, терял 60-70 фунтов, баловался упаковкой из шести кубиков или чем-то подобным, а затем возвращался к своим старым привычкам. Однако на этот раз он выбрал постепенный подход: регулярно заниматься спортом и поддерживать движение, поскольку в его возрасте он больше не может позволить себе оставаться на месте.
Его разумный подход – много прогулок и средиземноморская диета, богатая рыбой, овощами и орехами – помог ему сохранить потерю веса на 200 фунтов. «Это реабилитационная жизнь», — признался он Men’s Health. «Но это труд любви».
Получив диагноз диабет 2 типа и трагически потеряв отца и брата из-за сердечных приступов, ведущий программы «Правильная цена» предпринял сознательную попытку перейти на более здоровое питание.
Он поделился с Entertainment Tonight своей выигрышной стратегией, которая в первую очередь заключалась в отказе от углеводов. Однако он признал несколько ошибок. По сути, это означает, что он полностью воздерживается от углеводов — никаких крекеров, хлеба, пиццы, кукурузы, бобов или любого вида крахмала. На завтрак он предпочитает яичные белки или греческий йогурт, а иногда и фрукты.
И чтобы запить все это: «Я не пью ничего, кроме воды», — сказал он. «Ни кофе, ни чая, ни газировки».
Звезда сериала «Сестры весом 1000 фунтов» добилась значительных успехов после значительной потери веса. Потеряв поразительные 440 фунтов, она отметила несколько триумфальных моментов, которые были продемонстрированы на TLC: первый раз в небо, получение возможности пристегнуть ремень безопасности в самолете и ехать на переднем сиденье автомобиля, поднявшись в полет на воздушном шаре и катание в Диснейленде.
В видео TikTok, загруженном в феврале, Слейтон поделился этой мыслью: «Некоторые люди упускают из виду такие мелочи, как возможность легко пристегнуть ремень безопасности без использования удлинителя. Лично для меня это важно, потому что я не мог выполнять эти задачи в течение нескольких лет.
Теперь звезда реалити-шоу продолжила: «Думаю, можно сказать, что я похлопываю себя по спине за достижение чего-то значительного и процветающего. Похудение и настоящая жизнь — вот что я испытываю сейчас. Я могу честно сказать, что я наслаждаюсь жизнью.
Поднимите очки повыше, чтобы услышать этот совет, посвященный здоровью, от бывшей звезды Vanderpump Rules. Поскольку представитель бренда Дженни Крейг стремится к прогрессу после возобновления своей приверженности своему плану питания, в феврале она поделилась с TopMob News: «Я не просто стремлюсь к снижению веса, но, скорее, стремлюсь поддерживать и быть лучшей версией себя для мой сын». Хотя она признает, что похудеть — это привлекательно, она отдает приоритет здоровому поведению для своего сына и своего родителя, сына Джекса Тейлора, Круза.
Будущая звезда «Долины» заявила: «Я твердо верю, что ему следует соблюдать сбалансированный режим. Физические упражнения играют решающую роль в моей жизни и благополучии. Я чувствую, что для меня важно вести позитивный, здоровый образ жизни.
Вся эта работа над своим телом окупилась для музыкантши, которая посвятила себя упорным силовым тренировкам.
В интервью журналу People в 2023 году знаменитость выразила большую гордость за свой личный путь. Они поделились, что фитнес теперь глубоко укоренился в их повседневной жизни. Благодаря самоотверженности и целеустремленности они сделали занятия спортом постоянной привычкой и уделили первоочередное внимание инвестированию в свое общее состояние здоровья.
Несмотря на все усилия, которые она прилагает, она отметила: «Возможно, в ближайшем будущем мне придется представить фитнес-программу, возможно, под названием «Sculpted Bodies Bootcamp». Вот краткий обзор: высокоинтенсивная смесь становой тяги, прыжков на скакалке, выпадов и альпинизма. «Эта тренировка выглядит так, как будто она горит», — воскликнула она в одном видео. «Но я знаю, что ты видишь, как сияют эти подтянутые ноги.
В марте 2020 года, когда мир оказался на карантине, всего через несколько месяцев после того, как актриса Милые обманщицы родила своего первого ребенка, Атласа, она призналась TopMob News, что никогда не чувствовала себя менее мотивированной. Когда все зашло в тупик, она, по сути, подумала: «Почему бы и нет?» и решил плыть по течению.
Вместо того, чтобы придерживаться режима тренировок и сбалансированной диеты, она отказалась от того и другого, следуя хаотичным привычкам в еде 2020 года, которые она описала как употребление только нездоровой пищи. Из-за этого изменения образа жизни она почувствовала себя менее чем удовлетворенной своим физическим благополучием и снова жаждала чувства гордости за свое тело.
Как энтузиаст образа жизни, я был взволнован, но колебался, когда мне представилась возможность приступить к программе Openfit «4 недели фокуса» под руководством тренера Келси Хинан. Идея мне понравилась, но я не мог не задаться вопросом, будет ли она эффективно достигать моих целей в фитнесе.
В течение последних четырех недель она начинала свое утро с того, что пила теплую воду с лимоном и занималась спортом в течение 30 минут, который включал в себя сочетание HIIT, кардио и силовых тренировок. Она также сознательно старалась выбирать более здоровую пищу, даже если для этого приходилось добавлять в пиццу шпинат. После этой процедуры она была полностью убеждена. «Ух ты, я никогда не осознавала…» — призналась она. «Несмотря на то, что я всю свою жизнь вел активный образ жизни, я никогда не поднимал 40-фунтовую гирю или что-нибудь тяжелее.
Несмотря на то, что он сильно потеет, для влиятельного человека в социальных сетях, занимающегося фитнесом, действительно важны не мелкие детали. В Интернете ее часто называют толстухой, которая сыта по горло. В декабрьском посте в Instagram она призналась, что ей немного не хватает целевого веса в 200 фунтов. Тем не менее, она все же решила отпраздновать свой прогресс.
Она признала: «Каждый прогресс имеет значение, даже если он кажется незначительным». Размышляя о своих усилиях на этой неделе, она сказала: «Я знаю, что проделала много тяжелой работы. Однако я не набрала весь этот вес за день, и я не потеряю его за день. Так что давайте продолжать двигаться вперед, независимо от обстоятельств.
Она выразила уверенность, сказав: «Я на пути к прекрасному месту назначения». Независимо от того, рано это или поздно, она заверила всех: «Раньше мы придем к нашей цели». Она призвала: «Продолжайте двигаться вперед, верьте в свои способности, речь идет о прогрессе, а не о совершенстве».
Стремясь улучшить свои гимнастические навыки и стать сильнее, звезда «Странного глаза» совершила идеальный переход в своем путешествии по здоровью.
В сообщении TikTok от августа 2022 года они рассказали, что начали работать с диетологом еще в апреле. В результате им удалось сбросить примерно 35 фунтов. Они также объяснили свою мотивацию трансформации: это было связано с их гимнастическими и карьерными потребностями.
Однако, предупредили они, не думайте, что вам удастся добиться этой метафорической антенны с первой попытки. «Прошло три недели, прежде чем я увидел какие-либо изменения», — признался автор Love This Story. «Итак, если вы хотите что-то изменить, буквально три недели тренировок и другого питания, прежде чем я увижу какие-либо изменения».
К 2022 году, когда ей было не больше 30 лет, бывшая звезда Disney Channel решила заняться новым фитнесом.
В детстве я плавал в рубашке – привычку, от которой я стремился избавиться, когда мне исполнилось двадцать с небольшим. Будучи преисполнен решимости изменить свое телосложение, я отправился в путь, чтобы стать преданным тяжелоатлетом, или так называемой «мясной головой». В апреле прошлого года я поделился этим этапом своей жизни со всем миром через пост в Instagram, с гордостью заявив: «Это мой момент мясной головы.
Между работой с гирями и гирями это была «долгая работа», продолжил он, «но я горжусь достигнутым прогрессом, и я еще не закончил».
Как твой фанат номер один, я был с тобой на каждой высокой ноте и в каждый момент, когда жизнь была не такой идеальной, как мы надеялись. И позвольте мне вам сказать, я испытал ту же самую смесь эмоций, когда замечательная актриса, которой вы поделились душевным постом в Instagram в январе 2024 года. Видите ли, после того, как вы достигли своего целевого веса в 75 килограммов еще в 2020 году, выяснилось, что вы набрали с тех пор он набрал впечатляющие 30 фунтов. Как твой фанат, я просто хочу сказать, что независимо от того, что показывают шкалы, ты по-прежнему невероятный человек, которым я восхищаюсь и на которого равняюсь. Продолжайте сиять!
Из-за того, что график съемок мешал ей заниматься боксом и заниматься пешим туризмом, Уилсон призналась, что ей трудно вести здоровый образ жизни. Ранее она обсуждала свои усилия по преодолению эмоционального переедания и переходу с диеты с высоким содержанием углеводов на диету, богатую белком.
Дополнительный стресс, приводящий к лишним килограммам. «Это заставляет меня чувствовать себя плохо, — признался Уилсон, — этого не должно быть… но это так».
Прощаетесь со своим любимым пивом? Отлично. Собираетесь «три-четыре часа в день просто последовательно и упорно работать», как он описал свой P90X, заниматься кикбоксингом и бегом в Men’s Journal? Конечно.
Для Пратта самым сложным аспектом его 60-фунтовой метаморфозы от Энди Дуайера в «Парках и зонах отдыха» до супергероя «Стражей Галактики» было потребление большого количества воды – ему приходилось выпивать унцию на каждый фунт, который он весил каждый день.
«Я писал весь день, каждый день», — объяснил он. «Эта часть была кошмаром».
Несмотря на некоторую связь с семьей Болдуинов, как могла бы заметить Шер Горовиц, актер из «Бестолковых» признался, почему фанаты были ошеломлены, когда узнали, что он наденет костюм Человека-муравья в качестве нового героя Marvel.
Когда стало известно, что меня выбрали на роль в этом фильме, подозреваю, что общий ответ был примерно таким: «Пол Радд в роли супергероя? Это удивительно!» Радд подтвердил это в интервью Variety еще в 2015 году.
Оказалось, что опытный актер решил перенять метод Криса Пратта при подготовке к боевику, о чем он признался. По сути, это означало отказ от всех приятных занятий на год, после чего можно было убедительно изобразить героя.
Автор книги «Просто ешь» выбрала надежную диету Саут-Бич, чтобы вернуться к привычному состоянию после рождения старших детей. Как она рассказала TopMob News, программа, богатая белком, принесла ей немедленные результаты. «Я запрыгнула на борт и потренировалась, и это было почти как «да, вот оно», — сказала она.
Но сначала она впитывает каждую секунду послеродового периода. «Я всегда говорю матерям, что это должно быть последней вещью, о которой вы думаете», — подчеркнула Декер, мама Вивиан, Эрика-младшего, Форреста. b> и прибытие в Денвер в феврале 2024 года. «После того, как у вас родился ребенок, пожалуйста, не думайте о попытках похудеть. Просто кормите своего ребенка. Любите своего ребенка. У вас новорожденный. Ваше тело пытается исцелиться. Вы узнаете, когда ваше тело будет готово. Не слушайте, как ваш мозг говорит вам: «Похудей, похудей». Вы поймете, когда физически почувствуете: «Хорошо, я чувствую, что готов получить эту энергию и могу бегать».
Пакет из шести кубиков является результатом 90-минутных тренировок выпускника Современной семьи и перехода на более здоровый план питания, который в основном состоит из нежирного белка, неограниченного количества овощей и отказа от таких напитков, как газированные напитки (как он объяснил). для Людей).
Лично меня глубоко мотивирует стремление составить амбициозный список желаний, выходящий за рамки моей актерской карьеры. Например, у меня есть сильное желание покорить несколько высоких скал в Йосемити, а это значит, что мне нужно привести себя в отличную физическую форму для этого испытания. Кроме того, одно из моих самых значительных жизненных устремлений — отправиться в путешествие по Тихоокеанскому гребню, путешествие, которое приведет меня от берегов Америки до Мексики, а затем обратно в Канаду.
После рождения дочери Кингсли в сентябре 2022 года бывшая звезда «Сумерек» столкнулась с суровой реальностью: «Я не верю, что мое тело когда-либо полностью вернется в свое прежнее состояние», — заявила она в своем посте в Instagram в январе 2023 года. Я учусь принимать и довольствоваться этими изменениями.
Если она столкнется с трудностями, она выучила решающую тактику, которая так же важна, как и режим упражнений, который она подтвердила для себя после родов.
Она поделилась с TopMob News, что собирается забрать свою драгоценную девочку. Что касается своего подхода, она сказала: «Глядя в глаза Кингсли, вы можете почувствовать благодарность, а не быть чрезмерно критичным», объясняя свой метод. «Это одна из тактик, которую я часто использую, потому что трудно не быть самокритичным, независимо от того, что вы делаете.
Смотрите также
- Бывшая Шерил Коул Лиама Пейна раскритиковала «отвратительные сообщения» о его смерти
- Саймон Коуэлл говорит, что чувствует себя «опустошенным» после смерти Лиама Пейна в 31 год
- Тейлор Свифт создала «Воспоминания на всю жизнь» для дочери выпускника НФЛ
- Власти подтвердили официальную причину смерти Лиама Пейна
- Почему Эрик Менендес винит себя в аресте Лайла Менендеса
- Посмотрите «Закон и порядок» Келли Гиддиш: воссоединение SVU с Мариской Харгитей
- Брат Найла Хорана говорит, что он «убит горем» из-за смерти Лиама Пейна
- Челси Блэквелл из Love Is Blind откровенно рассказала о процедуре подтяжки живота
- Объявлен актерский состав второго сезона «Говядины»
- Лала Кент из VPR поделилась душераздирающей новостью о дружбе Арианы Мэдикс
2024-10-24 02:25