Лили Аллен говорит, что питание является «проблемой» на фоне борьбы с психическим здоровьем

Как защитник психического здоровья и страстный наблюдатель за Голливудом, я глубоко тронут мужеством и стойкостью, проявленными этими замечательными людьми. Их истории касаются не только славы или богатства; это истории о выживании, преодолении невзгод и поиске надежды в самых темных уголках своего разума.

Лили Аллен переживает трудные времена.

Артистка, известная своим хитом «Smile», опубликовала сообщение, в котором рассказывает о своем путешествии, касающемся как ее эмоционального, так и физического благополучия, а также своих размышлений о сложной природе ее опыта терапии.

В эпизоде шоу Микиты Оливера «Miss Me?» от 16 декабря. В подкасте я, Лили, рассказала, что, хотя я и стремлюсь к честности в терапии, есть определенные темы, которые я стараюсь избегать обсуждать. Это не намеренно, а скорее результат проблем, с которыми я столкнулся за последние несколько месяцев, которые также повлияли на мои привычки в еде.

Она боролась с проблемами питания примерно три года, но совсем недавно поделилась этим со своим терапевтом.

Лили вспоминала: «Она спросила: «Почему ты не поднял этот вопрос раньше?» Однако это произошло не из-за нечестности с моей стороны. Скорее, это просто не считалось неотложным вопросом, требующим немедленного обсуждения.

Лили, та самая, которая связала себя узами брака с Дэвидом Харбором в 2020 году, поделилась мыслями о том, как ее отношения с едой тесно связаны с ее психологическим благополучием.

Она призналась: «Психически я не в хорошем состоянии», и добавила: «Мне не хочется есть, но на самом деле я не голодна. Мой разум и тело кажутся каким-то образом разъединенными, поэтому сигналы голода, исходящие от моего тело не достигает моего мозга.

39-летняя женщина, у которой есть две дочери, Этель (13 лет) и Марни (10 лет), от ее бывшего мужа Сэма Купера, также отметила, что ее синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) может сыграть свою роль.

Она пояснила: «Я не намеренно игнорирую еду. Вместо этого я была занята своими мыслями, и мое тело, кажется, немного отстает.

Как человек, открыто рассказывающий о своем пути к психическому здоровью, я могу засвидетельствовать глубокую трансформацию, которая произошла, когда я решил расстаться с такими веществами, как наркотики и алкоголь. Проще говоря, с тех пор моя жизнь значительно улучшилась, о чем поделилась в своем прошлом и певица «Not Fair».

В апреле в своем подкасте она заявила, что наслаждается преимуществами воздержания от алкоголя. Она осознает, что возобновление употребления алкоголя может означать потерю всего, чего она достигла – своего нынешнего образа жизни, прекрасного дома, любовных отношений с детьми, мужем, финансовой стабильности, которой она наслаждается, а также своих творческих занятий.

По ее словам: «Все хорошо, и я не думаю, что это было бы так, если бы я не была трезвой».

Теперь читайте дальше о знаменитостях, которые откровенно рассказали о своих проблемах с психическим здоровьем.

Актриса, принимавшая участие в телешоу «Аншлаг», поделилась своими мыслями о своей борьбе с психическим здоровьем, особенно о борьбе с депрессией.

Она призналась, что ей трудно обсуждать этот вопрос, даже со своими ближайшими доверенными лицами, о чем она рассказала в своем подкасте Кэндис Кэмерон Буре. Про себя она призналась, что считает, что должна быть достаточно устойчивой, чтобы справиться с этим, но вместо этого она чувствует себя уязвимой.

Обладательница Грэмми артистка совершенно откровенно рассказывает о своих методах сохранения жизненных сил, таких как игнорирование негативных комментариев в социальных сетях и одновременное предоставление рекомендаций тем, кому это может быть полезно.

В моем восторженном фандоме, когда люди спрашивают о моих советах по психическому здоровью, все, что я могу предложить, это совет настойчивости — непоколебимой приверженности самому себе. Я практиковал это терпение, отказываясь торопиться. Вместо этого я задержался, давая время рассеяться.

Поскольку люди повсюду вносят свой вклад, соблюдая социальное дистанцирование, чтобы обуздать распространение коронавируса, художник «Фейерверка» открыто признал, что такие обстоятельства также могут вызвать значительный стресс.

Иногда ей трудно решить, на что труднее ориентироваться: на вирус или всплески депрессии, вызванные изменившимся образом жизни. В Твиттере она выразила эту борьбу. Что касается управления этими волнами, она сказала: «Я мало что могу сделать, кроме как ездить куда угодно, и моя машина, кажется, одна из них. Это дает чувство безопасности.

Фотомодель, сотрудничающая с Кеннетом Коулом в рамках Коалиции психического здоровья, поделилась своей личной борьбой с тревогой во время интервью «Доброе утро, Америка».

После того, как приступы паники начали повторяться, ей «в конце концов удалось собрать необходимую информацию об этом.

Кендалл рассказала, что у нее бывают моменты прекрасного самочувствия, а также периоды сильной тревоги, что делает ее чувства непостоянными. Далее она объяснила, что именно поэтому она так хочет присоединиться к движению. Ее конечная цель — помочь другим осознать, что они не изолированы в своей борьбе.

Актер, играющий Черного Адама, откровенно рассказал о своей борьбе с депрессией, подчеркнув проблемы, с которыми сталкиваются многие мужчины, обсуждая свое психическое благополучие.

«Мы все проходим через грязь/дерьмо, и депрессия никогда не делает различий. Мне потребовалось много времени, чтобы осознать это, но главное — не бояться открыться», — написал он в Твиттере. «Особенно мы, парни, склонны держать это в себе. Ты не один».

Принц Гарри, которого часто называют герцогом Сассекским, внес значительный вклад в снижение табу вокруг дискуссий о психическом здоровье, откровенно поделившись своим личным опытом терапии во время интервью The Telegraph. По его собственным словам: «Рассказывая свою историю, я показал, что я не одинок – я принадлежу к гораздо большей группе людей, которые прошли через подобный опыт.

Актриса «Империи» открыто признает, что сталкивается с проблемами депрессии и прибегает к профессиональной терапии как средству борьбы с ней, как она рассказала в более раннем интервью Variety: «У меня есть терапевт, которому я доверяю, и именно так я справляюсь с этим.

Тараджи также основал Фонд Бориса Лоуренса Хенсона, организацию, занимающуюся борьбой со стигматизацией психического здоровья в афроамериканском сообществе и увеличением числа чернокожих специалистов в области терапии.

В подростковом возрасте, борясь с сильной тревогой и депрессией, я балансировал на грани. Но сострадательная помощь и поддержка со стороны моих близких и опытного терапевта сыграли важную роль в моем спасении. Смелость, которая потребовалась мне, чтобы попросить о помощи, была первым решающим шагом. Помните, вы бесконечно ценны для этого мира, но вы, возможно, еще не осознаете этого.

Ведущая актриса «Холодного сердца» уже довольно давно открыто делится своими методами борьбы со своим психическим здоровьем во время публичных выступлений, а также в своих постах в Instagram Stories.

Она предлагает открыть для себя методы, адаптированные к вашим потребностям, как описано в журнале «Здоровье», которые могут включать в себя рецептурные лекарства, уравновешивание каждой негативной мысли десятью положительными аспектами жизни и обеспечение регулярной физической активности.

Несмотря на то, что автор кулинарной книги является любящей матерью четверых детей, она откровенно обсуждает послеродовую депрессию — распространенную, но часто невысказанную проблему, с которой сталкиваются многие молодые матери.

В письме, опубликованном Glamour в 2017 году, она заявила, что говорить об этом с каждым разом становится все проще. Ее намерением было донести до других, что это может коснуться каждого, и она не хотела, чтобы те, кто переживает то же самое, чувствовали стыд или изоляцию.

Во время интервью журналу The Edit модель откровенно рассказала о своей борьбе с депрессией и размышлениях о самоубийстве в подростковом возрасте, описывая чувство тьмы внутри себя в этот период.

По мере того, как я глубже погружался в мир зависимости от других в поисках своего счастья, я понял, что слишком сильно доверял любви и внешним источникам. Следовательно, я отправился в путешествие, чтобы узнать, как найти удовлетворение внутри себя. Теперь, овладев этим навыком, я могу наслаждаться собственной компанией и находить радость, хотя для меня это был длительный процесс.

Ариана Гранде, известная своей песней «Спасибо, следующий», с юмором отреагировала на шутку о том, кем может быть ее терапевт, сказав: «Это весело! А если серьезно, терапия много раз спасала мне жизнь.

Далее она сказала: «Не стесняйтесь обращаться за помощью, если она вам нужна. Вам не нужно терпеть постоянные страдания, и вы можете справиться со своей травмой. У меня впереди долгий путь, но признание того, что исцеление возможно, — это существенный шаг вперед.

Артистка открыто делится своим опытом борьбы с зависимостью, выздоровлением, психическим здоровьем и другими личными темами, часто включая эти элементы в свои музыкальные композиции.

В качестве руководства по образу жизни я постоянно подчеркиваю своим последователям, что забота о психическом здоровье — это постоянное путешествие, наполненное как победами, так и проблемами. Как я часто выражаюсь в Instagram: «Позвольте мне напомнить всем, кто переживает трудные времена: эта жизнь — марафон, а не спринт. Будут взлеты и падения, но помните: никогда не сдавайтесь.

Помимо изображения персонажей, имеющих проблемы с психическим здоровьем, таких как ее персонаж Рю в подростковом сериале «Эйфория», она также лично переживала и говорила об этих проблемах в своей собственной жизни.

В 2013 году Зендая написала о своей борьбе с тревогой после инцидента на шоу Эллен, когда у нее вышел из строя микрофон. Теперь она нашла стратегии, позволяющие справиться с этими эмоциями, заявив: «Иногда необходимо сделать паузу и отступить, чтобы стрессоры потеряли контроль.

Вокалистка открыто поделилась подробностями своей одиссеи психического здоровья с журналом WSJ Magazine, заявив: «Иногда мои пики были чрезвычайно высокими, в то время как мои спады могли держать меня в стороне в течение длительных периодов времени.

Она призналась, что занимается проблемами психического здоровья. Однако после того, как она нашла подходящее лекарство, ее жизнь претерпела замечательные изменения.

Обладательница Грэмми артистка посвятила себя пропаганде доброты и открытому обсуждению проблем психического здоровья, даже поделившись своим личным опытом.

Во время вручения премии Global Changemakers Award на мероприятии по сбору средств Empathy Rocks Children Mending Hearts в 2018 году она рассказала, что долгое время скрывала свои проблемы с психическим здоровьем, как публично, так и в частном порядке. Однако она подчеркнула, что теперь твердо убеждена, что сокрытие этих проблем только усугубляет их, заявив: «Секреты могут сделать вас больными.

Смотрите также

2024-12-17 19:18